Почему облезают ладони

Причины появления герпеса на руках. Методы лечения

Многие годы пытаетесь вылечить ГРИБОК?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить грибок принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Вирус простого герпеса поражает человеческий организм единожды и навсегда. В зависимости от штамма возбудителя больной обнаруживает у себя жидкостные пузырьки на разных участках тела.

загрузка...

Простудный герпес на губах знаком многим людям, а вот может ли быть герпес на руках, знает не каждый из нас. Поражение герпесом рук (ладони, тыльная сторона кистей, пальцы) – редкое явление в практике вирусологов и дерматологов, но от него никто не застрахован.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения грибка ногтей наши читатели успешно используют Tinedol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

почему и откуда

Почему на руках появляется герпес

Основной причиной образования на руках элементов герпеса является один из трех штаммов вируса:

  1. ВПГ-1 (вызывает пузырьки на губах).
  2. ВПГ-2 (герпес в интимном месте).
  3. ВПГ-3 (вирус Varicella Zoster, провоцирующий ветрянку и опоясывающий лишай).

Первичные признаки любой формы герпеса на верхних конечностях обычно связаны с травмами кожной ткани или общим переохлаждением организма. Также активизация герпеса может наблюдаться после хирургических манипуляций, перенесенных заболеваний, интоксикации. По нервным аксонам возбудитель перемещается к их окончаниям, вызывает зуд и формирование волдырей на поверхности кожи в местах пролегания нервов.

Чаще всего простой герпес на пальцах рук появляется после переноса инфекции из другого вирусного очага. Например, при наличии герпеса на губах заражение происходит из-за ощупывания болячки руками либо при нанесении мази пальцами.

Предрасполагающими факторами для нового инфицирования становятся микротрещины и кожные заболевания:

  • Экзема.
  • Нейродермит.
  • Атопический дерматит.

Активизацию герпеса на руке у ребенка врачи объясняют снижением иммунитета.

у детей

Защитные силы организма в детском возрасте ослабевают при наличии хронических патологий инфекционной природы, от стрессов и частых ОРЗ, серьезных травм и т.д.

У больных генитальным герпесом инфекция распространяется на руки по причине выполнения лечебно-гигиенических мероприятий. Заражение врачей (гинекологов, урологов) обусловлено осматриванием пациентов без перчаток.

Как распознать герпес на руках

Развитие герпетической инфекции на руках происходит поэтапно:

  • К первичным симптомам относятся зуд и жжение кожи, припухлость некоторых участков. Важно не пропустить этот момент и применить какое-либо противовирусное средство. Своевременная терапия позволит предупредить дальнейшее развитие болезни.
  • Вторая стадия характеризуется воспалением кожных покровов и покрытием мелкими болезненными пузырьками с содержанием заразной серозной жидкости.
  • Третий этап опасен реинфицированием, поскольку элементы лопаются, их содержимое растекается на здоровые ткани, и штамм повторно проникает в организм. Период характеризуется высокой контагиозностью. Задачей терапии становится угнетение активности возбудителя, борьба с бактериями и укрепление иммунитета.
  • Завершающий 4 этап имеет следующую картину: язвочки подсыхают, ранки постепенно заживают и обрастают плотными струпьями. Спустя несколько дней корочки отваливаются. Обнаженная ткань укрыта мелкими рубцами.

При поражении герпесом рук вирусные очаги локализуются на кончиках пальцев и околоногтевой поверхности. Высокий риск непроизвольного травмирования и вынужденное загрязнение рук создают угрозу к бактериально-грибковому инфицированию и трансформации воспаления в экзему.

Через все стадии герпес на руках проходит за 7 – 10 суток. Оценить специфику болезни можно по фото.

картинка

на пальце

фото

на ладони

Методы лечения герпеса на руках

Комплексный подход к лечению герпеса на пальцах и кистях рук базируется на пероральном употреблении препаратов и наружной обработке пораженной зоны. Для внутреннего приёма врачи прописывают таблетки:

  • Кетерол.
  • Фамвир.
  • Валтрекс.
  • Ацикловир.

Назначение антибиотиков целесообразно при гнойных формах герпеса.

В качестве наружной обработки пациентам предлагаются содовые и марганцевые ванночки и аппликации мазями Панавир, Зовиракс, Валацикловир. При засыхании язвочек ускорить регенерацию кожи поможет пихтовое масло.

Для укрепления иммунитета специалисты назначают Генферон, Виферон, Анаферон. Высокий иммунитет усиливает защиту организма и побуждает его бороться с возбудителем при первых попытках поражения. Кроме указанных иммуномодуляторов полезно принимать витаминные комплексы, экстракт розовой родиолы или эхинацеи, настойку женьшеня аптечную.

женшень аптечный

Из народных средств лечения герпеса на руках наиболее популярны растительные отвары и соки. Для прикладывания компрессов готовят настой цветков арники. Сухое сырье обдают кипятком из расчета 3 ст.л. на пол литра жидкости. Продукт настаивают 2 часа, смачивают марлю и обматывают конечности. Процедуру выполняют несколько раз в день.

Быстрому выведению герпеса с рук способствуют компрессы зеленого чая. Листики зеленого сорта круто заваривают в чашке и настаивают 20 минут. Настоем орошают стерильный бинт и заматывают пузырчатые участки. Через 15 минут повязку снимают. На ночь компресс ставят по желанию. Количество процедур на 1 сутки – 4 – 5.

В летний период вопрос, как избавиться от герпеса на пальцах рук, решается при помощи чистотела. Желтыми каплями проблемные области следует обработать 5 раз на протяжении 15 минут, с интервалом между смазываниями 3 минуты. Всего за 1 день нужно сделать 3 прижигания.

По согласованию с врачом для ускорения засыхания герпесвирусных элементов можно протирать очаги спиртсодержащими растворами – одеколоном, зеленкой, Фукорцином.

Профилактика герпеса на руках основана на принципах здорового образа жизни:

  1. Увлечение спортом.
  2. Отказ от вредных привычек.
  3. Активная жизненная позиция.
  4. Соблюдение личной гигиены с частым мытьем рук.
  5. Повышение иммунной защиты путем закаливания и при помощи систем здорового питания с включением в рацион минеральных и витаминных добавок.

P.S. Помните, что лечения герпеса со стопроцентной эффективностью не существует. Задача терапии для всех случаев сводится к предотвращению распространения вируса по всему организму.

Почему болит голеностопный сустав после бега

  • Боль при нарушении техники бега
  • Вероятные травмы
  • Диагностика проблемы

Если болит голеностопный сустав после бега, скорее всего, дело в отсутствии правильной разминки. Перед каждой пробежкой нужно хорошо разогревать мышцы, чтобы снизить риск травм. Важна и правильная техника бега: неправильная постановка стопы может вызвать растяжение или вывих.

Боль при нарушении техники бега

Разминка – обязательная составляющая любого забега. Она проводится за 15-20 минут до начала нагрузок. Если пренебречь разогревающими упражнениями, это поставит под удар самочувствие и здоровье.

  1. Сделайте по 7-10 наклонов корпуса в каждую сторону, чередуя их.
  2. По 5 выпадов вперед и в сторону каждой ногой.
  3. В глубоком приседе переносите вес тела с одной ноги на другую. Повторите 10 раз.
  4. Соедините стопы и колени, согните их, положив ладони на коленные чашечки. Медленно и амплитудно делайте круговые движения коленями. Достаточно сделать 7-10 раз в каждую сторону.
  5. Поставьте ногу на носок. Вращайте пяткой по кругу, разминая сустав. Не менее 10 раз в каждом направлении.

Внимание необходимо уделить и связкам, ведь их надрыв или разрыв – серьезная проблема, которая может привести к обездвиживанию нижней части конечности. Во время растяжки достаточно найти чистое место на земле или рядом со стадионом и начать попытки дотянуться до мыска. При этом будут напрягаться мышцы всей ноги, живота, а главное – мышцы голеностопа и связки. После разминки ткани вокруг голеностопа станут пластичнее, сустав – более подвижным, это снижает риск травматизма.

Игнорирование разминки опасно не только болями в голеностопе, но и следующими последствиями:

  • повышенной утомляемостью;
  • снижением скоростных характеристик;
  • увеличением периода восстановления;
  • снижением роста мышц.

Чтобы избежать болей, продолжительной усталости и замедленности, обязательно нужно проводить разминку. Это рекомендации не только спортивных тренеров, но и врачей.

Вероятные травмы

Особенно подвержены травмам профессиональные спортсмены, которые ежедневно подвергают ноги большим нагрузкам. Но и у обывателей могут возникнуть следующие симптомы:

  • острая пульсирующая боль в голеностопе;
  • появление шишки в районе щиколотки;
  • отек ступни;
  • появляется синяк;
  • боль при нажатии и ходьбе.

Дифференцировать проблему может врач, выявив одно из следующих нарушений:

  • Разрыв связок. Нервные сигналы не влияют на подвижность стопы, поскольку связка не управляет ее движением. Заметна припухлость и покраснение кожи. Если не предпринять срочные меры, возможна потеря двигательных функций навсегда или на длительный период.
  • Растяжение связок. Двигательные функции частично нарушены, при ходьбе ощущается острая боль, но наступать на стопу еще можно. Может перейти в разрыв, если не прекратить физическую активность и не соблюдать постельный режим. Вероятен небольшой отек или покраснение кожи.
  • Растяжение мышц. Сопровождается болью даже в спокойном положении. Возможны судороги, пульсирующие боли. Отеков, покраснений или посинений нет.
  • Ушиб. Область ушиба покрывается одной или несколькими гематомами (необязательно), припухает, глухо болит в покое и остро – при нажатии или ходьбе. Через какое-то время, если не была оказана врачебная помощь, может появиться припухлость, мешающая передвижению. Вероятно образование твердой шишки, не связанной с разрывом суставной сумки.
  • Вывих. Голеностопный сустав вышел из нужного положения, из-за чего стопа находится под неестественным углом. Больная пятка вывернута, через некоторое время может опухнуть.
  • Разрыв суставной сумки. Под кожей образуется пока еще мягкая шишка, она не будет сильно болеть, но со временем начнет сдавливать нервные окончания.
  • Перелом или трещина. Нога сильно опухает, кожа приобретает синеватый оттенок. Голеностоп полностью обездвижен из-за сильнейшей боли. При открытом переломе заметен разрыв мягких тканей, наружное кровоизлияние. При закрытом – внутренние кровоизлияния в виде обширных гематом.

Каждый вид травмы требует отдельного вида терапии, с некоторыми из них можно справиться и в домашних условиях. Больной должен обязательно обратиться к врачу.

Диагностика проблемы

Медицинское обследование необходимо, если дискомфорт или боль сохраняются более 3 дней, нарастают или мешают передвигаться. Почему болит голеностоп при беге определит травматолог.

Для диагностики используют:

  • рентген;
  • УЗИ;
  • внешний осмотр.

При внешнем осмотре специалист делает пальпацию ноги: ощупывает ее на предмет наличия шишек, припухлостей. Процедура проводится мягко, чтобы не причинить пациенту лишнюю боль. Таким путем могут быть обнаружены разрывы суставной сумки, отеки, растяжения мышц и связок.

Если обнаруживается серьезное растяжение, на голеностоп накладывается фиксирующая повязка, которая помогает бороться с отеками и унять боль.

В более серьезных случаях требуется рентгенография. Необходимо сделать снимки ноги с разных сторон: кости осматриваются на предмет трещин как в передней плоскости, так и в боковой.

При обнаружении шишек на щиколотке или стопе, при подозрении на растяжение дополнительно назначается УЗИ.

Этот тип обследования помогает выявить отклонения в состоянии мягких тканей и на основе полученных данных подобрать наилучший способ терапии. Лечение проводится на дому, но посещать врача нужно регулярно.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения грибка ногтей наши читатели успешно используют Tinedol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Травмы при беге – зачастую вина не плохого покрытия или обуви, а самого спортсмена. Чтобы снизить риск, необходимо правильно рассчитывать свои силы, не перенапрягаться и не забывать про разминку.

При соблюдении этих правил и техники бега вероятность травм снижается в разы. Пробежка должна быть приятной, а не доставлять проблемы.

Метки: Лечение суставов

В принципе, ничего сложного в задаче, как стричь ногти на руках, нет. Но подстригая отросшие ногтевые пластины, сделать это аккуратно на правой руке для правшей и, соответственно, на левой для левшей бывает весьма проблематично. Приходится учиться стричь ноготки левой рукой также, как правой. А чтобы процедура прошла правильно, стричь ногти было легче, и правая рука была обработана идеально, есть смысл прислушаться к рекомендациям, которые помогут упростить процесс.

Выбор маникюрного инструментария

Ногти стригут специальными ножничками, щипчиками, кусачками. Иногда для подстригания выступающей над пучкой пластины части используют пилочку. Это не зависит от того, правую руку обрабатывают или левую. При выполнении классического обрезного маникюра ноготки подстригают либо одним из названных аксессуаров, либо применяют все вместе. Кусачки и щипцы – для подстригания правого и левого боков ногтя, ножницы – для обрезки отросшей части, пилка – для финишной обработки, сглаживания среза.

Чтобы правильно подстригать ноготки на правой и левой руках было удобно, режущие инструменты должны обладать следующими характеристиками:

  • края лезвий (бранши) хорошо заточены, с легкостью и быстро подстригают отросший ноготь;
  • кромки и кончики бранши без зазубрин (пластина не расслаивается и не деформируется, когда её стригут);
  • смыкание режущих поверхностей для качественной стрижки полное, без просветов;
  • удобное расположение в ладони при наклоне в правую сторону;
  • выполнены из прочного, качественного материала.

Стричь ноготки под корень проще всего щипцами или кусачками с анатомически изогнутыми кромками лезвий. Маникюрные ножницы – с закругленными кончиками бранши. Подстригать ноготки на правой, рабочей руке ножницами с острыми кончиками нежелательно – высок риск травмирования мягких тканей. Кроме того, обрабатывая правую руку, обрезать длину и придать ногтям требуемую форму таким инструментом без практических навыков сложно.

Стричь ноготки на правой руке не так трудно, если прислушаться к нескольким советам

Пилочку, подстригая отросшую часть пластины, рекомендуется применять только мелкоабразивную – с алмазным напылением на твердой пластиковой основе или металлическую. В отношении безопасности это самый надежный вариант, особенно когда подстригают ногти на правой руке под самый корень, ниже высоты пучки пальца.

Однако орудовать пилочкой не ведущей рукой неудобно – угловое расположение аксессуара с наклоном в правую сторону непривычно, из-за чего приходится прикладывать немалые усилия, чтобы придать «правым» ногтям нужную форму. Манипуляции вызывают дискомфорт, поэтому подстригать ноготки приходится дольше, нежели при использовании режущего инструментария.

Как стричь ногти на руках: правила стандартной процедуры

Металлический инструмент, которым стригут ноготки, обязательно дезинфицируют спиртовым, иным антисептическим раствором, чтобы в случае пореза в ранку не попала инфекция. Левую и правую руки, перед тем как подстригать пластины, тщательно моют с мылом.

Чтобы обрезать, стричь и/или подпиливать ноготки было легче, готовят горячую ванночку для рук.

В подогретую воду добавляют немного жидкого мыла, 3-5 капель эфирного масла чайного дерева, календулы, репейника или 30-50 мл отвара ромашки, чистотела, шалфея. Экстракты и масла целебных растений обеспечивают антибактериальный, питательный, противовоспалительный эффект, способствуют укреплению структуры ногтя, оказывают лечебное действие. Руки погружают в ванночку на 7-10 минут. После достают и насухо вытирают.

Любые манипуляции необходимо выполнять аккуратно, чтобы избежать травмирования

Важно! Подстригать разрешается только сухие ногти. На влажных пластинах проводить какие-либо манипуляции, тем более стричь их, нежелательно. Риск инфицирования и развития воспаления в этом случае повышается в 2-3 раза.

Подстригают отросшие части ногтей кончиками маникюрных ножниц или кусачками, делая небольшие захваты отросшей части. Чем меньше захват, тем аккуратнее получается срез. Чтобы не порезаться, стричь ноготки рекомендуется не под самый корень, а отступив от ложа 2-4 мм.

Подстригая ногти, форму пластинам целесообразно придавать естественную, закругленную, повторяющую контур пучки. Для получения четкой прямоугольной формы выступающего края делают прямой перпендикулярный срез ножницами. Боковые края подстригают острыми кончиками кусачек.

Закончив стричь, пластины обрабатывают пилочкой, чтобы удалить неровности среза и придать ногтям аккуратный вид.

При этом движения пилкой совершают по плавной дуге от одного края к другому. Двигать пилкой взад-вперед по самому срезу нельзя.

Когда правая и левая рука будут обработаны, ногти аккуратно подстрижены, кожу смазывают питательным или увлажняющим кремом. Средство тщательно втирают массажными движениями, не забывая про ногти.

Стричь ногти, особенно когда обрабатывается правая рука, нужно не спеша, при хорошем освещении. Если не удалось избежать травмы, ранку следует немедленно обработать антисептическим средством.

Маникюрные инструменты помогут вам красиво подстричь ноготки

Клипер для подстригания ногтей

Проще всего подстричь ноготки на правой руке будет клипером. Этот инструмент без труда стрижет даже толстые, твердые пластины. Клипером стригут ломкие, слоящиеся ногти, так как захват отросшей части выполняется под прямым углом, благодаря этому вероятность деформации и расслоения ногтя в процессе подстригания уменьшается. При условии идеально заточенных лезвий, имеющих чуть изогнутую форму, стричь ноготки удобно. Срез получается ровным, четким, вне зависимости от того, правая рука обрабатывается, или левая.

По сравнению с ножницами или кусачками стричь ногти клипером намного проще и быстрее.

Отросшая часть подстригается одним нажатием пальцами левой руки на специальный откидной рычаг. Бока ногтя стригут маникюрными ножничками. Чтобы маникюр выглядел красиво, после подстригания клипером срез шлифуют баффом или полировочной пилкой. Второй и третий шаг обычно выполняют только женщины. Мужчинам это не нужно – они просто стригут отросшие ногти клипером.

Следуя простым правилам, подстригать ногти быстро, аккуратно, симметрично и, главное, без риска порезаться, станет проще. На правую сторону времени уходит больше, зато маникюр на обеих руках выглядит безупречно!

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.